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核心提示:   随着宝宝渐渐长大,需要更加丰富的营养了,母乳所供给的各种营养成分E不能满足宝宝生长发育的需要,若不及时断母乳,容易出现生长发育及心理等问题。同时,妈妈还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。因此,适时给宝宝断母乳对宝宝和妈妈的健康非常重要。那么,……

  随着宝宝渐渐长大,需要更加丰富的营养了,母乳所供给的各种营养成分E不能满足宝宝生长发育的需要,若不及时断母乳,容易出现生长发育及心理等问题。同时,妈妈还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。因此,适时给宝宝断母乳对宝宝和妈妈的健康非常重要。那么,宝宝多大断奶好昵?

  一般情况下,宝宝在12个月左右时断奶最合适。因此时宝宝已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝牙齿的发育,胃内的消化酶增多,肠道的运动也发育得比较成熟,是断母乳的最好时机。

  但断母乳的月龄也没有硬性规定,根据宝宝和妈妈的情况而定。如果妈妈母乳多,可以多喂一段时间,那么就可以等宝宝更晚一些再断奶。如果母乳少,但宝宝喜欢吃,同时也愿意吃其他食物,那么也可以多喂一段时间。如果母乳少,宝宝也不愿意吃奶制品和其他食物,那么妈妈就要考虑早点断奶了。

  断母乳最好选择在春暖或秋凉的季节,这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。另外,必须选择宝宝身体状况良好时断奶,否则会影响宝宝的健康,生病期间不宜断奶。给宝宝断奶前,最好带他去医院做一次全面体格检查。

  往奶头上涂红药水、辣椒水等刺激物。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,实际上,这样只会吓到宝宝,而且还可能使宝宝产生恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体健康。

  突然断母乳。把宝宝送到姥姥家或奶奶家几天,甚至好久不见宝宝。这种长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,会因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,烦躁不安,哭闹剧烈,甚至还会生病、消瘦。

  断奶时间不宜选在夏季。夏季气候炎热,细菌繁殖快,稍有不慎,就可能引起宝宝胃肠道疾病。

  生病。宝宝生病期间往往食欲减退,消化功能降低,这时改用其他饮食,会使宝宝难以适应,不利于康复。

  断母乳要循序渐进,具体做法是:一开始,每天先减去白天喂的一顿奶,过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大其他乳品的量,从逐渐断母乳,直至过渡到完全断母乳。一股情况下,完全断母乳2~3天后宝宝即可适应,最迟在一周左右也能完成。

  宝宝断母乳后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质,所以要及时补充蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还有一定量的奶(最好是配方奶粉),牛奶是宝宝断母乳后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素,是断母乳后的宝宝理想的蛋白质来源之一。
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